게임1 디지털 미니멀리즘 실천 30일, 그 장단점은? 📅 30일 동안 디지털 미니멀리즘을 실천해봤습니다스마트폰 없이 하루를 보내는 것, 처음엔 상상도 할 수 없었습니다. 하지만 결심하고 30일이 지난 지금, 저는 디지털 미니멀리즘이 가져다준 변화를 진심으로 체감하고 있습니다.이번 글에서는 제가 직접 겪은 디지털 미니멀리즘의 장점과 단점을 솔직하게 공유해보려고 합니다. 만약 여러분도 스마트폰이나 SNS 사용 습관을 바꾸고 싶다면, 도움이 되실 거예요. ✅ 장점: 디지털 미니멀리즘의 놀라운 효과1. 집중력 향상디지털 미니멀리즘을 시작하고 가장 먼저 느낀 변화는 집중력의 복귀였습니다. 작업 중 갑자기 알림이 울리거나, 습관처럼 SNS를 켜는 일이 사라지면서 한 가지 일에 몰입하는 시간이 점점 늘어났죠.2. 시간 관리 능력 향상하루 평균 4~6시간을 스마트폰에 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
